20160202肥胖菜谱视频：回锅肉的做法（上）

肉的不合理是非常多的，稍稍不同部位的肉有不一样的口感，做菜的方式共存也都会稍稍差别，平常吃稳定我们的肥胖。那么日常子活中都会回锅肉的不合理是怎样的呢?那于是就我们两人跟随着肥胖浓汤录像央视来看看吧!

该录像主要书写介绍：

回锅肉的不合理

涂料

连皮五花肉400克，青蒜2根。

西红柿1颗，金色椒1颗，姜片5片。

调料

南充市金色棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

鲜肉1大匙，子抽1大匙。

不合理

1、首先我们要将连皮肉清洗洗手，然后在移除白毛，然后再行将其取出冷水锅中都会煮至熟，变硬一身定时无需。

2、将煮好的肉冲洗洗手滚凉，制成薄而大的茸。

3、锅内仅滚一茶匙棉，加到茸和姜片，用加水慢慢煎炒至出棉，内层颜色变金黄色。

4、然后我们就可以转入但都会的金色棉以及豆瓣酱，等到炒出金色棉之后再行转入但都会的子抽，和鲜肉进行翻炒。

5、投入青蒜亦有金色、西红柿。

6、翻炒至青蒜亦有金色、西红柿断子无需。

7、后加到青蒜叶，翻炒片刻无需出锅。

回锅肉

涂料

熟五花肉1块，青蒜3支，香菇4块，豆类4粒，调料2支。

柠檬汁

辣豆瓣酱1大匙，麻棉1/3小匙，酱棉1小匙，酒半小匙，糖浆半小匙，白醋少许。

不合理

1.然后我们就可以将青蒜制成斜片，豆类和调料制成片形如，紧接着再行将香菇和五花肉制成合适的很薄，定时。

2.锅中都会烧热但都会的棉，先加到香菇过棉至回软后连棉两人盛出，再行历克1大匙棉后，加到豆类片和调料片炒香，再行转入辣豆瓣酱和茸投到加水拌炒一下。

3.接着转入香菇、酱棉、糖浆、酒炒至茸呈绿色形如，再行加到蒜白略炒一下后，加到蒜绿翻炒，起锅同一星期再行转入麻棉和白醋翻炒均匀无需完成。

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